Uspokajające, kojące i odprężające działanie melisy jest wszystkim znane. Najprościej oczywiście zaparzyć herbatkę z świeżych lub suszonych liści (choć te świeże zawierają dużo więcej niezwykłych olejków eterycznych) i wypić wieczorem przed snem. Co można jeszcze z melisy przyrządzić?

Aromatyczna kąpiel i masaż

Melisa lekarska wykorzystywana jest do produkcji olejków aromatycznych. Olejek melisowy możemy także przyrządzić w domu sami. Wystarczy świeże liście pognieść i wymieszać z łyżką oliwy z oliwek. Takiego domowego olejku możemy dodać do kąpieli, użyć do niezwykłego masażu, a nawet nanieść na drobne zmiany skórne jak opryszczka. W aptece dostaniemy także maść melisową, która odpowiednio wcześniej zastosowana, pomaga w leczeniu opryszczki.

Melisa lekarska w nalewce

Jeśli nie chce nam się parzyć herbatek, to melisa lekarska świetnie nadaje się także do sporządzenia nalewki. Z całkiem prostego przepisu otrzymamy mniej więcej litr aromatycznej nalewki, którą możemy stosować codziennie lub w sytuacjach, gdy odczuwamy niepokój i poddenerwowanie. Ale melisa lekarska ma również działanie rozkurczające – nalewka więc sprawdzi się także w czasie menstruacji lub w niestrawności, gdy dokuczają nam wzdęcia i bóle brzucha wywołane ciężkim jedzeniem.

Znana melisa lekarska i wiele innych ziół znajduje się na LekiNatury.pl.